Rối loạn tiền đình nên ăn gì? Chế độ ăn cực kỳ hiệu quả và an toàn

Bệnh rối loạn tiền đình không những ảnh hưởng tới sức khoẻ và chất lượng cuộc sống mà còn gây nên nhiều bệnh lý liên quan khác. Làm sao để cải thiện rối loạn tiền đình? Rối loạn tiền đình nên ăn gì? Cùng Dược Biolab tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây.

1. Rối loạn tiền đình nên ăn gì?

Những người bệnh bị rối loạn tiền đình thường rát đau đầu, căng thẳng do bị thiếu máu não, có nguy cơ đột quỵ cao. Để cải thiện này bạn nên bổ sung các thực phẩm cần thiết vào mỗi bữa ăn. Một số thực phẩm Dược Biolab gợi ý bạn nên tham khảo như:

• Thực phẩm chứa nhiều vitamin B6: như thịt gà, trái cây họ cam, chuối, hạnh nhân,..các loại đậu vào bữa ăn của gia đình. Nếu bạn không bổ sung đầy đủ các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể đều bị ảnh hưởng đến sức khoẻ xuất hiện các biểu hiện như chóng mặt buồn nôn
• Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C: bổ sung vitamin vào trong cơ thể cải thiện các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt,…Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, vitamin C giúp hạn chế rối loạn tiền đình hiệu quả. Các thực phẩm chứa nhiều vitamin C như: cà chua, đu đủ,..
• Cung cấp dinh dưỡng chứa nhiều vitamin D: các thực phẩm như cá, trứng sữa,..đều tốt cho cơ thể và bệnh rối loạn tiền đình
• Thực phẩm chứa nhiều folate: giảm bớt các vấn đề cân bằng ở người lớn tuổi do sửa chữa những khiếm khuyết trong hệ tiền đình. Một thực phẩm giàu folate như: các loại hạt, các loại đậu,…

Bên cạnh đó, bạn không nên ăn thực phẩm nhiều giàu mỡ, chất béo đây là nguyên nhân khiến cholesterol trong máu tăng cao, ảnh hưởng đến việc điều trị bệnh. 

2. Rối loạn tiền đình nên sử dụng viên uống nào?

Ngoài ra, kết hợp chế độ ăn uống khoa học cùng viên uống Bio Tâm An – dưỡng tâm an thần. Giúp cải thiện tình trạng tiền đình hiệu quả. 

Trên thị trường có rất nhiều thuốc hỗ trợ người bị bệnh. Tuy nhiên, không rõ nguồn gốc, gây nên các vấn đề về sức khỏe. Sản phẩm viên uống Bio Tâm An là sự kết hợp giữa các thảo dược thiên nhiên dành riêng cho người bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn. Ngủ không sâu giấc, tuần hoàn máu kém, căng thẳng, suy giảm trí nhớ, đau đầu, đau nửa đầu. Hoa mắt chóng mặt, khó tập trung trong công việc, trí nhớ suy giảm, cơ thể mệt mỏi suy nhược.

2.1. Công dụng viên uống Bio Tâm An

Sản phẩm sở hữu nhiều công dụng tuyệt vời như:

• Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu
• Cải thiện hiệu quả tình trạng đau đầu, đau nửa đầu, hoa mắt. Chóng mặt, mệt mỏi do tuần hoàn máu kém.
• Giúp dưỡng tâm, an thần, ngủ ngon và sâu giấc, cải thiện mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.
• Tăng lưu lượng máu lên não, nuôi dưỡng tế bào thần kinh. Cải thiện hiệu quả tình trạng hay quên, chứng mất tập trung.
• Ngăn ngừa đột quỵ và hỗ trợ phục hồi các di chứng sau đột quỵ.
• Giảm stress hiệu quả đối với người thường xuyên căng thẳng. Gặp áp lực trong công việc và cuộc sống; giảm tê bì tay chân.

2.2. Đối tượng sử dụng Bio Tâm An

• Các trường hợp cơ thể mệt mỏi, mất ngủ, ngủ kém, giấc ngủ đến chậm. Hoặc ngủ không sâu giấc, giấc ngủ ngắn, chập chờn.
• Tuần hoàn máu não kém, suy nhược thần kinh, đau đầu, hoa mắt chóng mặt.
• Người có khả năng tập trung kém và suy giảm trí nhớ, stress, suy nhược thần kinh.

Bệnh nhân bị rối loạn tiền đình trong thời gian dài nên tới cơ sở Y tế để xác định nguyên nhân và có các phương pháp điều trị thích hợp.

>>> Bạn tham khảo: 8 nguyên nhân rối loạn tiền đình dễ mắc phải không phải ai cũng biết

Để hiểu hơn về sản phẩm bạn tham khảo video dưới đây:

Bài viết trên Dược Biolab chia sẻ đến bạn những thực phẩm người bị rối loạn tiền đình nên ăn và gợi ý viên uống Bio Tâm An hỗ trợ cải thiện bệnh lý mà bạn gặp phải. Hy vọng nội dung có ích giúp bạn có một sức khỏe tốt để làm việc và học tập hiệu quả.

Nếu có thắc mắc nào, bạn liên hệ để được tư vấn miễn phí:

– Số điện thoại: 024.6660.7682

– Website: https://biolab.vn/