Mãn dục nam là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục mãn dục nam hiệu quả

Cứ 3 người nam giới thì có 2 người bị mãn dục nam. Đây là bệnh lý không mới, tuy nhiên nhiều người đang gặp phải tình trạng này. Vậy mãn dục nam là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để hiểu thêm nhé.

1. Mãn dục nam là gì?

Mãn dục nam được hiểu đơn giản là trạng thái suy giảm khả năng tình dục ở nam giới sau tuổi 40 tương tự như mãn kinh ở phụ nữ. Mãn dục nam là sự thiếu hụt testosterone kết hợp với các triệu chứng hoặc suy giảm tinh trùng hoặc cả 2.

2. Nguyên nhân gây mãn dục nam

Nồng độ testosterone trong máu giảm do các nguyên nhân sau:

• Suy giảm testosterone là hệ quả tất yếu của tuổi cao
• Bệnh nhân mắc các bệnh lý gây rối loạn sự sản xuất của nội tiết tố hoặc các bệnh như đái tháo đường, u ở các cơ quan khác,…
• Nghiện rượu, bia, sử dụng chất kích thích,…

>>> Xem thêm: Top 4 sản phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả cho phái mạnh

3. Dấu hiệu chứng mãn dục nam

3.1. Các triệu chứng về tình dục và sức khoẻ sinh sản

• Giảm ham muốn tình dục: do sự suy giảm cương dương tăng theo độ tuổi từ 40-59 tuổi.
• Rối loạn cương dương: người bệnh thường xuyên sử dụng chất kích thích, rối loạn giấc ngủ, trầm cảm,..là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng tới mãn dục nam giới.
• Tinh trùng yếu nên khó sinh con

3.2. Các triệu chứng rối loạn toàn thân

• Rối loạn về hệ thống tim mạch như: huyết áp cao, thấp bất thường, mặt đỏ bừng bừng,..
• Tăng các bệnh lý hô hấp
• Loãng xương, dễ gãy xương
• Da mất nước, tạo ra các nếp nhăn
• Người bệnh thường xuyên căng thẳng mệt mỏi, 

4. Điều trị mãn dục nam

Có thể nói mãn dục nam ảnh hưởng nhiều tới sức khoẻ người bệnh không chỉ làm đời sống tình cảm đi xuống mà còn gây nên nhiều bệnh lý khác nhau. Dưới đây là những cách cải thiện thiện sự suy giảm testosterone ở phái mạnh.

4.1. Thay đổi lối sống làm chậm mãn dục nam

Trước tiên, người bệnh cần phải xây dựng lối sống lành mạnh như thường xuyên tập thể dục, ngủ sớm, chế độ ăn uống khoa học. Bạn nên bổ sung những loại thực phẩm như:

• Hành tây và tỏi: hai thực phẩm này chứa nhiều flavonoid giúp kích thích cơ thể tạo testosterone tự nhiên trong máu.
• Cá: trong cá chứa nhiều axit béo tốt cho cơ thể, đóng vai trò như nguồn nguyên liệu quan trọng cho việc sản xuất nội tiết tố
• Hàu: thực phẩm lọt “top’ giúp cải thiện tình trạng mãn dục ở nam giới. Hàu chứa lượng kẽm rất cao, là nguyên liệu giúp cơ thể sản sinh ra testosterone.

Bên cạnh đó còn những thực phẩm khác như: lựu giúp giảm căng thẳng, kiểm soát huyết áp tốt hơn. Gừng làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới lên 17,7%,…

4.2. Sử dụng viên uống Kingsman pluss++

Ngoài việc thay đổi lối sống lành mạnh thì việc cải thiện testosterone từ sâu bên trong là điều cực kỳ cần thiết. Thấu hiểu vấn đề đó,Dược Biolab gợi ý đến bạn viên uống tăng cường sinh lý nam Kingsman pluss++.

Bài viết trên Dược Biolab chia sẻ đến bạn mãn dục nam là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng mãn dục  nam hiệu quả? Hy vọng nội dung hữu ích, từ đó giúp bạn thăng hoa trong chuyện ấy giữ lửa vợ chồng.