Sau mỗi bữa ăn, thường rất nhiều người sẽ gặp phải tình trạng đầy hơi chướng bụng. Nó gây ra không ít phiền toái ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Biolab sẽ mách bạn mẹo chữa đầy hơi chướng bụng siêu đơn giản, hiệu quả cao. Tham khảo ngay ở bài viết dưới đây
Đầy hơi chướng bụng là tình trạng như thế nào?
Chướng bụng, đầy hơi thường xuất phát từ thói quen ăn uống không khoa học. Ngoài ra có thể do hệ quả từ một số bệnh lý như
- Hội chứng ruột kích thích
- Viêm đại tràng
- Sỏi mật, sỏi thận…
Chướng bụng đầy hơi sẽ thường đi kèm theo một số triệu chứng khác như
- Đau bụng âm ỉ
- Ợ hơi, ợ chua
- Buồn nôn, nôn ói
- Cảm giác ậm ạch, khó chịu trong bụng.
Mách bạn 5 mẹo chữa đầy hơi chướng bụng theo dân gian
Chữa đầy hơi chướng bụng bằng củ tỏi
Tỏi được xem là một vị thuốc dân gian cũng như là gia vị không thể thiếu trong căn bếp. Bên cạnh một số công dụng như trị cảm cúm, phòng ngừa tim mạch, hạ huyết áp,… tỏi còn giúp chữa đầy bụng khó tiêu rất hiệu quả.
Cách dùng như sau:
- Cách 1: Tỏi bóc vỏ 30g, giã nát, trộn với 5g đường phèn hoặc đường kính. Hòa với 60ml nước sôi ấm (từ 40 – 50 độ) chia làm 2 lần uống trong ngày.
- Cách 2: Nướng 1 củ tỏi rồi bọc trong một miếng gạc mỏng. Đặt lên rốn của người bị đầy hơi chướng bụng. Theo dân gian cách này giúp xì hơi để họ cảm thấy dễ chịu hơn.
Chữa đầy hơi chướng bụng bằng gừng
Gừng là vị thuốc được nhắc tới rất nhiều về tác dụng chữa bệnh. Trong đó có đầy hơi chướng bụng, rối loạn tiêu hóa, giải độc…
Cách dùng như sau:
- Cách 1: Uống từng ngụm nước nóng có vài lát gừng.
- Cách 2: Uống trà gừng nóng ngay sau ăn sẽ giúp giảm đầy bụng khó tiêu
- Cách 3: Gừng tươi rửa sạch đập nát cho vào một cốc nước nóng ngâm khoảng 30 phút. Thêm 1 thìa mật ong quấy đều, ngày uống 2 – 3 lần sau bữa ăn.
Lá ổi
Theo ông cha ta ngày xưa, lá ổi có tác dụng hỗ trợ chữa đầy hơi chướng bụng khá hiệu quả. Bởi vì trong lá ổi có chứa tanin giúp làm se niêm mạc ruột cũng như là giảm dịch nhầy trong dạ dày. Ngoài ra, vị chát của lá ổi còn giúp chống lại các vi khuẩn gây chướng khí.
Cách dùng lá ổi làm vị thuốc chữa chướng bụng:
- Lấy 7 – 10 lá ổi non, rửa sạch và ngâm nước muối loãng sau đó xay nhuyễn với 1 ly nước
- Lọc lấy nước, uống ngày 2 lần
- Có thể pha chút mật ong giúp dễ uống hơn.
Bạc hà
Bạc hà mang lại rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Trong đó có cộng dụng hỗ trợ tiêu hóa và kích thích đường ruột làm tan các khí hơi, đó là các nguyên nhân gây ra tình trạng chướng bụng, đầy hơi.
Cách dùng lá bạc hà:
- Cách 1: Nhai lá thô trực tiếp hoặc giã nát lấy nước uống
- Cách 2: Uống trà bạc hà bằng cách đun nước sôi và cho 2 muỗng canh lá bạc hà vào, ngâm trong 5 phút và uống hàng ngày.
Đu đủ
Đu đủ có tác dụng giúp hỗ trợ chữa đầy hơi chướng bụng. Bởi vì trong đu đủ có chứa enzym papain màu trắng sữa giúp quá trình tiêu hóa hoạt động tốt hơn, các chất khí hơi ứ đọng cũng dễ dàng được đào thải.
Bạn có thể ăn đu đủ chín hoặc nấu canh đu đủ…đều ngon miệng và bổ dưỡng. Tuy nhiên không nên dùng đu đủ cho người bị bệnh dạ dày.
Bio Nanocurcumin Pluss++ – Hỗ trợ điều trị tình trạng đầy hơi, chướng bụng
Việc sử dụng công nghệ nano tạo ra các hạt Nano Curcumin với kích thước siêu nhỏ đã giúp các phân tử nhanh chóng thấm thấu vào từng tế bào. Tinh chất Bio-Nanocurcumin Pluss++ là sản phẩm tiên phong kết hợp từ Nanocurcumin, Xạ đen, Tỏi đen,…Tạo nên một công thức siêu sinh khả dụng giúp:
- Tăng cường khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm viêm loét dạ dày tá tràng
- Giúp hỗ trợ cơ thể chống lại tác nhân gây Ung bướu
- Hạn chế lão hóa, nếp nhăn, giảm vết thâm nám
- Thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn máu giảm lượng mỡ trong máu
Bio Nanocurcumin Pluss++ tự hào là một sản phẩm khoa học được nghiên cứu và phát triển bởi các giáo sư, tiến sỹ hàng đầu có chuyên môn cao. Sản phẩm đã được nghiên cứu dựa trên cơ địa và cấu trúc gen phù hợp với người dân Việt Nam. Chính vì thế, Bio-Nanocurcumin được khách hàng đánh giá rất cao về chất lượng cũng như độ uy tín.
Liên hệ 024.6660.7682 để được tư vấn miễn phí!
