Rối loạn lo âu và trầm cảm là 2 tình trạng song hành gây ra những cảm xúc và suy nghĩ tiêu cực. Từ đó, khiến người bệnh dễ mất niềm tin vào chính bản thân cũng như cuộc sống xung quanh. Vậy những dấu hiệu nào để nhận biết tình trạng rối loạn lo âu và trầm cảm? Cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây!
Những dấu hiệu nhận biết 2 tình trạng rối loạn lo âu và trầm cảm
Rối loạn lo âu
Theo thống kê những năm gần đây, tỷ lệ người mắc bệnh rối loạn lo âu đang chiếm 3.5% dân số. Hiện tại tình trạng này đang có xu hướng tăng cao. Rối loạn lo âu là sự lo sợ quá mức với những tình huống, vấn đề mang tính chất vô lý.
Những dấu hiệu nhận biết của rối loạn lo âu:
- Lo lắng thái quá: Người bệnh có những biểu hiện lo âu, bồn chồn, lo lắng về các việc xung quanh mình dù chúng rất bình thường.
- Sợ hãi phi lý: Sợ hãi, bị ám ảnh bởi những thứ tưởng như vô hại như sợ độ cao, sợ đám đông, sợ động vật,…
- Hồi tưởng: Có xu hướng hồi tưởng lại các sự việc đã xảy ra.
- Căng cơ, nhịp tim nhanh, đổ nhiều mồ hôi, khó chịu ở dạ dày, có cảm giác hoa mắt, chóng mặt.
- Rối loạn tiêu hóa mạn tính.
- Có vấn đề về giấc ngủ: Mất ngủ, chất lượng giấc ngủ không được đảm bảo, khó ngủ,…
- Cân nặng bị giảm sút
- Khó tập trung
Trầm cảm
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ước tính trên thế giới có khoảng 350 triệu người bị ảnh hưởng bởi trầm cảm. Hiện nay, trầm cảm được xem như là một trong những căn bệnh phổ biến trên thế giới.
Dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm:
Theo các chuyên gia, trầm cảm thường được biểu hiện đa dạng ở từng người. Mỗi người có những biểu hiện và triệu chứng khác nhau. Nhưng một số dấu hiệu nhận biết phổ biến chung của bệnh trầm cảm như:
- Cảm thấy buồn chán, u uất, suy nghĩ trống rỗng.
- Stress, khó tập trung.
- Luôn cảm thấy tự ti và tự đổ lỗi cho bản thân.
- Dễ bị kích động về mặt cảm xúc.
- Rối loạn giấc ngủ: Thường bị mất ngủ, thức dậy sớm hoặc ngủ rất nhiều
- Rối loạn ăn uống như chán ăn, không muốn ăn, lúc lại ăn rất nhiều
- Có suy nghĩ, ý định tự tử hoặc cố tìm cách để tự tử khi có cơ hội.
Bio Tâm An- giải pháp cải thiện tình trạng rối loạn lo âu và trầm cảm
Bio Tâm An được nghiên cứu và sản xuất trên dây chuyền trang thiết bị máy móc hiện đại tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP. Dựa trên một công thức độc quyền của Dược Biolab được tư vấn bởi các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực dược phẩm
Bio Tâm An thích hợp với người hoạt động trí óc bị suy giảm trí nhớ, có nguy cơ đột quỵ, mất ngủ.
- Giúp tăng cường tuần hoàn máu, nuôi dưỡng mạch máu và tế bào thần kinh của não
- Giúp điều hòa huyết áp
- Giúp tăng cường vận chuyển oxy và dưỡng chất lên não
- Giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ và cải thiện mất ngủ sinh lý cho người gặp tình trạng mất ngủ
- Nâng cao chất lượng cuộc sống
Bio Tâm An hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu não, giảm căng thẳng, cải thiện trí nhớ, giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Liên hệ 024.6660.7682 để được tư vấn miễn phí!
