Theo thống kê, khoảng 20% người dân Việt Nam mắc bệnh lý viêm đại tràng. Tuy nhiên nhận thức về bệnh lý viêm đại tràng của người dân lại còn hạn chế. Bài viết dưới đây Biolab sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về viêm đại tràng.
Viêm đại tràng là như thế nào?
Viêm đại tràng hay còn được hiểu là tình trạng viêm niêm mạc đại tràng. Viêm đại tràng là một trong những bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa với nhiều biểu hiện phức tạp.
Viêm đại tràng được chia làm 2 loại theo triệu chứng biểu hiện của bệnh
- Viêm đại tràng cấp tính: Người bệnh sẽ có biểu hiện bị đau quặn thắt bụng dưới, dọc theo khung đại tràng. Có cảm giác đầy hơi, chướng bụng. Thêm vào đó là chứng rối loạn tiêu hóa, chán ăn, mệt mỏi, có thể kèm sốt nhẹ.
- Viêm đại tràng mãn tính: Triệu chứng tùy thuộc nguyên nhân gây viêm đại tràng. Người bệnh thường có các biểu hiện như đau bụng kéo dài ở nửa khung đại tràng trái và hai hố chậu. Cơn đau thường giảm khi đã đi đại tiện, phân bất thường chủ yếu là phân lỏng và đi nhiều lần trong ngày. Tuy nhiên, cũng nhiều trường hợp táo bón, phân lẫn máu hoặc nhầy; cơ thể mệt mỏi, suy nhược, sụt cân.
Nguyên nhân dẫn đến bệnh lý viêm đại tràng
Theo các chuyên gia, một số nguyên nhân gây ra tình trạng viêm đại tràng cấp tính:
- Chế độ ăn uống không điều độ, thiếu khoa học như đồ ăn thức uống mất vệ sinh, đồ ăn ôi thiu, khó tiêu
- Chế độ sinh hoạt không hợp lý như làm việc liên tục không được nghỉ ngơi, gây áp lực lên hệ tiêu hóa
- Do không giữ vệ sinh an toàn thực phẩm và vệ sinh môi trường như nhiễm kí sinh trùng lỵ amip, siêu vi Rotavirus,…
- Ngoài ra bệnh lý viêm đại tràng còn do dùng thuốc kháng sinh kéo dài gây loạn khuẩn đường ruột
Nguyên nhân gây ra viêm đại tràng mãn tính
- Không rõ nguyên nhân gây bệnh lý viêm đại tràng mãn tính. Thường là viêm đại tràng mãn tính không đặc hiệu
- Viêm đại tràng mãn tính do bị nhiễm trùng, nhiễm kí sinh trùng,… từ viêm đại tràng cấp tính
Đối tượng dễ mắc bệnh lý viêm đại tràng
- Viêm đại tràng thường dễ gặp ở người trưởng thành, đặc biệt là người già
- Người thường xuyên bị áp lực, căng thẳng, lo âu
- Người gặp tình trạng táo bón kéo dài
- Chế độ ăn uống không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
- Chế độ sinh hoạt không hợp lý, khoa học
- Lạm dụng thuốc kháng sinh hoặc tự ý dùng thuốc kháng sinh mà không theo đơn chỉ định của bác sĩ
Cách khắc phục bệnh lý viêm đại tràng
Thay đổi chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố được đánh giá quan trọng trong việc cải thiện bệnh viêm đại tràng. Một số lời khuyên của các chuyên gia trong việc điều chỉnh chế độ ăn uống:
- Bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày
- Bổ sung chất đạm từ các thực phẩm dễ tiêu như đậu nành, các loại thịt nạc, cá nạc,…
- Không sử dụng chất kích thích như rượu bia, cà phê, nước có gas,…
- Nên chế biến thức ăn dưới dạng hấp luộc để cơ thể dễ tiêu hóa hơn
- Không nên ăn quá no, nên chia làm nhiều bữa nhỏ trong ngày.
- Tránh ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, nên giảm chất béo trong mỗi bữa ăn
Quản lý căng thẳng
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, căng thẳng stress có thể làm tình trạng viêm đại tràng trở nên nặng nề hơn. Chính vì thế, để khắc phục tình trạng viêm đại tràng bạn nên quản lý tốt căng thẳng
Một số cách quản lý căng thẳng hiệu quả:
- Nghe nhạc nhẹ, đọc sách vào thời gian rãnh rỗi
- Thiền hay tập yoga cũng là cách quản lý căng thẳng hiệu quả
- Ngủ nghỉ đúng giờ, đủ giấc, không nên thức khuya sau 11 đêm
- Tập thể dục thể thao thường xuyên
Bio Nano Curcumin Pluss++ _ Giải pháp hỗ trợ cải thiện viêm đại tràng hiệu quả
Việc sử dụng công nghệ nano tạo ra các hạt Nano Curcumin với kích thước siêu nhỏ đã giúp các phân tử nhanh chóng thấm thấu vào từng tế bào. Tinh chất Bio-Nanocurcumin Pluss++ là sản phẩm tiên phong kết hợp từ Nanocurcumin, Xạ đen, Tỏi đen,…Tạo nên một công thức siêu sinh khả dụng giúp:
- Tăng cường khả năng chống oxy hóa, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, giảm viêm loét dạ dày tá tràng
- Giúp hỗ trợ cơ thể chống lại tác nhân gây Ung bướu
- Hạn chế lão hóa, nếp nhăn, giảm vết thâm nám
- Thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn máu giảm lượng mỡ trong máu
Bio Nanocurcumin Pluss++ tự hào là một sản phẩm khoa học được nghiên cứu và phát triển bởi các giáo sư, tiến sỹ hàng đầu có chuyên môn cao. Sản phẩm đã được nghiên cứu dựa trên cơ địa và cấu trúc gen phù hợp với người dân Việt Nam. Chính vì thế, Bio-Nanocurcumin được khách hàng đánh giá rất cao về chất lượng cũng như độ uy tín.
Liên hệ 024.6660.7682 để được tư vấn miễn phí!