Cẩm Nang Sức Khỏe, Tin Tức
Phụ nữ tuổi 40 nên chăm sóc da như thế nào để duy trì sự tươi trẻ?
Làn da tươi trẻ là niềm ao ước của biết bao chị em, đặc biệt là chị em phụ nữ tuổi 40. Làn da tươi trẻ sẽ mang lại cho chị em sự tự tin trong cuộc sống giao tiếp hàng ngày. Vậy phụ nữ tuổi 40 nên chăm sóc da như thế nào để duy trì sự tươi trẻ? Mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.
Làm sạch da, dưỡng ẩm hàng ngày
Dù bạn đang ở bất kỳ độ tuổi nào thì trong quy trình chăm sóc da không thể bỏ qua bước làm sạch da. Bước làm sạch da bao gồm tẩy trang và dùng sữa rửa mặt, ngoài ra bạn nên sử dụng tẩy tế bào chết 1-2 lần/1 tuần. Đặc biệt ở tuổi 40 làn da sẽ trở nên mỏng manh, nhạy cảm hơn, bạn nên lựa chọn những sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ. Hạn chế chà xát tác động mạnh lên làn da.
Qua tuổi 40, khả năng dưỡng ẩm của làn da bị suy giảm. Vì thế bạn nên thường xuyên cấp ẩm cho làn da bằng việc sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên dụng. Muốn làn da khỏe mạnh thì bạn cần duy trì độ ẩm, do đó sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm tự nhiên cho da hàng ngày giúp tiếp sức làn da chống các tác nhân gây lão hóa.
Gợi ý bạn kem dưỡng ban ngày SKIN A&Z PERFECTING CREAM
Làn da của phụ nữ tuổi 30 thường bị lão hóa đặc biệt là da dưới mắt. Để chống lão hóa hiệu quả, bạn cần trang bị một sản phẩm kem mắt riêng biệt. Vùng da dưới mắt được xem là vùng nhạy cảm nhất trên cơ thể. Nó không có các tuyến mồ hôi hay tuyến dầu để cấp ẩm. Vùng da mắt thường mỏng hơn 60% so với vùng da khác. Do đó, đây chính là vùng đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu lão hóa đầu tiên.
Một số dấu hiệu bạn cần bảo vệ và phục hồi ngay cho vùng da mắt:
- Nếp nhăn
- Vết chân chim
- Bọng mắt
- Quầng thâm,…
Bổ sung thực phẩm chức năng để chăm sóc da cho phụ nữ tuổi 40 hiệu quả hơn
Đa phần, chị em phụ nữ tuổi 40 chỉ chủ yếu chăm da bên ngoài. Tuy nhiên điều này vẫn chưa đủ. Ở độ tuổi này, cấu trúc da từ bên trong đã bị tổn thương nghiêm trọng. Do đó, bạn cần bổ sung thêm các dưỡng chất từ sâu bên trong.
Gợi ý bạn viên uống đẹp da, ngăn ngừa lão hóa SKIN A&Z
Cách dùng:
- Ngày uống 2 lần sau ăn sáng và ăn tối, mỗi lần 1 viên.
- Sử dụng sản phẩm đúng-đủ-đều trong khoảng thời gian 2-4 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Thêm vào chu trình chăm sóc da dưỡng chất vitamin C
Theo các chuyên gia, phụ nữ ở độ tuổi 30 trở đi bắt đầu cần dưỡng chất vitamin C. Tuy nhiên nếu đến giờ bạn vẫn chưa bổ sung thì bắt đầu vẫn chưa muộn.
Vitamin C là một chất chống oxy hoá mạnh mẽ. Công dụng của vitamin C:
- Bảo vệ da khỏi tia cực tím và gốc tự do.
- Ức chế melanin dưới da sản sinh, hạn chế thâm sạm, tàn nhang, làm sáng da hiệu quả.
- Thúc đẩy quá trình sản sinh collagen dưới da nhanh chóng hơn. Nhờ đó tăng độ đàn hồi da, giảm nếp nhăn, chống lão hoá da tuổi 40 hiệu quả.
Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn nhé!
