Cẩm Nang Sức Khỏe, Tin Tức
Những bệnh thường gặp vào dịp Tết và cách phòng tránh
Vào mỗi dịp Tết, mọi người thường ăn uống thả ga quên mất việc cân bằng dinh dưỡng hàng ngày. Từ đó vô tình dẫn đến những căn bệnh không mong muốn xảy ra. Cùng với đó, tại miền Bắc thời tiết lạnh giá, thời gian nghỉ dài ít vận động, ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân dẫn đến nhiều loại bệnh. Dưới đây là một số căn bệnh thường gặp vào dịp Tết mọi người nên biết để phòng tránh.
Táo bón
Cứ vào mỗi dịp Tết, hầu hết ai cũng bị táo bón tìm đến. Nguyên nhân chủ yếu do:
- Việc ăn uống bừa bãi và trong thực đơn ăn thiếu chất xơ
- Việc lạm dụng rượu bia, nước ngọt có ga,…
- Lười vận động
Đây chính là những thói quen ngày Tết khiến bạn bị mất nước và bệnh táo bón
Cách phòng tránh bệnh táo bón
Theo các chuyên gia khuyến cáo đối với những người mắc bệnh táo bón thì nên:
- Bổ sung nhiều rau xanh mỗi ngày.
- Bổ sung thêm nhiều trái cây, ngũ cốc hay hạt,…
- Không quên uống nước đủ lượng nước mỗi ngày
- Hạn chế những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga,…
Bạn có thể tham khảo Pro Fiber+ _Hỗ trợ bổ sung chất xơ tự nhiên, tăng cường tiêu hóa
Công dụng:
- Bổ sung lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể.
- Hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giúp tăng nhu động ruột, giúp giảm nguy cơ táo bón.
- Tăng phân hủy và đào thải các chất cặn bã trong ruột.
Đối tượng sử dụng:
- Người có khẩu phần ăn thiếu cân đối, thiếu chất xơ, hệ tiêu hóa kém
- Trẻ em và người lớn bị táo bón hoặc có nguy cơ bị táo bón như: Phụ nữ có thai, phụ nữ sau khi sinh, người già.
- Người có nguy cơ bị trĩ do táo bón.
Bệnh thường gặp vào dịp Tết: Rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy
Quá nhiều món ăn dầu mỡ, bánh kẹo là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn tiêu hóa. Trong dịp Tết có rất nhiều món ăn, việc ăn những loại đồ ăn kỵ nhau cũng có thể dẫn đến ngộ độc và tiêu chảy. Vì thế bạn nên cẩn trọng trong việc ăn uống.
Cách phòng tránh
Trong dịp Tết, bạn rất dễ bị rối loạn tiêu hóa và cách phòng tránh tốt nhất là bạn nên bổ sung men vi sinh. Tăng cường bổ sung thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa như sữa chua, súp lơ, các loại rau xanh,…
Gợi ý bạn men vi sinh chứa bốn chủng vi sinh tương thích với những lợi khuẩn tự nhiên thường trú trong đường ruột. Đó chính là men vi sinh Bio care Pluss++.
Các bệnh về gan và viêm loét dạ dày, đại tràng
Thói quen ăn uống không điều độ, dùng nhiều chất kích thích, bia rượu,… gây biến chứng cấp tính như viêm dạ dày – tá tràng, ảnh hưởng đến gan, nghiêm trọng hơn là đe dọa tính mạng con người. Bất cứ ai uống nhiều rượu, ngay cả khi chỉ uống nhiều vào dịp Tết khoảng 1 tuần cũng khiến gan nhiễm mỡ với tình trạng lá gan sưng lên do chứa nhiều nước và mỡ.
Do đó, theo một số khảo sát cho thấy vào mỗi dịp Tết số lượng người mắc bệnh về gan và dạ dày-đại tràng tăng đột biến.
Bạn có thể tham khảo Bio-Nano Curcumin Pluss++_Hỗ trợ giảm viêm loét dạ dày, và các bệnh về gan
