5 phương pháp tăng sinh collagen tự nhiên giúp chị em trẻ ra hơn 10 tuổi

Hiện nay có rất nhiều phương pháp làm đẹp hay tăng sinh collagen bằng công nghệ cao. Tuy nhiên, Biolab sẽ mách bạn 5 phương pháp tăng sinh collagen tự nhiên ít chi phí mà còn trẻ ra hơn 10 tuổi. Xem ngay bài viết dưới đây.

Collagen đóng vai trò như thế nào đối với làn da?

Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe cho làn da. Đồng thời giúp tăng độ đàn hồi cho da và hydrat hóa. Khi chúng ta có tuổi, cơ thể sẽ sản sinh ra rất ít collagen. Từ đó dễ dẫn tới tình trạng khô da hay xuất hiện nhiều nếp nhăn. Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, collagen có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa của làn da, giảm tình trạng da khô và nhăn nheo.

Chính vì vậy, bổ sung collagen là việc làm rất cần thiết để bạn có được một làn da tươi trẻ.

5 phương pháp tăng sinh collagen tự nhiên, ít tốn chi phí cho chị em tham khảo

Massage nâng cơ mặt

Việc massage da mặt sẽ có tác dụng:

Thúc đẩy tuần hoàn máu
Da dẻ sáng mịn, hồng hào
Tăng sinh collagen.

Bạn nên kết hợp massage sau khi thoa các sản phẩm dưỡng da để giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu. Khi massage, bạn nên massage từ dưới lên trên, động tác nhẹ nhàng để tránh da bị chảy xệ. Ngoài việc dùng đầu ngón tay để massage, bạn có thể sử dụng thêm các loại máy dưỡng da, thanh lăn đẩy tinh chất.

Chế độ ăn uống đầy đủ trái cây, rau củ quả

Các loại rau củ, trái cây tươi chính là nguồn bổ sung vitamin dồi dào. Giúp tăng collagen và ngừa lão hóa hiệu quả. Đặc biệt, thực phẩm có màu sắc đậm như rau cải, đậu, súp lơ hoặc cam, cà rốt,… giàu vitamin A, C thúc đẩy quá trình hình thành collagen, giảm oxy hóa giúp ngừa lão hóa.

Khi sử dụng rau củ, trái cây bạn nên:

Ưu tiên chọn những loại thực phẩm tươi
Bạn nên ăn luộc, hạn chế chiên xào nhiều dầu mỡ.

Tham khảo ngay: 7 loại thực phẩm bổ sung collagen cho làn da của bạn

Tăng sinh collagen tự nhiên nhờ sử dụng thực phẩm chức năng

Theo các chuyên gia bạn nên bổ sung thêm thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng sinh collagen tự nhiên cho cơ thể. Bạn có thể tham khảo sản phẩm đến từ Dược Biolab đó chính là Bội đôi “nâng niu làn da Việt” Bioqueen Pluss++ và SkinAZ

BioQueen Pluss++ – Giải pháp làm đẹp toàn diện cho chị em phụ nữ

BioQueen Pluss++ được ghi nhận là sản phẩm đầu tiên kết hợp các thành phần lành tính từ thiên nhiên như:

Sâm tố nữ
Tinh chất mầm đậu nành
Nanocucurmin
L-cystine
Choline bitartate
Cao khô hỗn hợp
Vitamin E và các tinh chất quý khác…

Bioqueen Pluss++ mang đến một giải pháp toàn diện cho phụ nữ suy giảm nội tiết tố nữ. Đây được xem là bước đột phá mới kết hợp hoàn hảo giữa các dược liệu hàng đầu cho sức khỏe và nhan sắc phái đẹp.

Công dụng của Bioqueen Pluss++:

Tăng sinh collagen tự nhiên
Tăng cường nội tiết tố nữ, cải thiện các triệu chứng: khô âm đạo, giảm ham muốn, giảm viêm nhiễm…
Tăng tạo các tế bào, làm chậm các quá trình lão hóa, mờ thâm nám, tàn nhang, giúp da sáng mịn.
Hỗ trợ săn chắc vòng 1, cải thiện vóc dáng thon gọn, giảm thiểu tình trạng chảy sệ, teo tóp..
Giảm các triệu chứng bốc hỏa, cáu gắt , khó chịu thời kì tiền mãn kinh..

SKINAZ – Rạng rỡ làn da Việt

Cơ chế tác động toàn diện của SKIN A&Z cho làn da:

Làm chậm lão hóa: L-Glutathione 98%, Collagen peptide, Curcuma Phospholipid kết hợp đẩy lùi lão hóa.
Trắng da vượt trội: Sự kết hợp giữa 13 hoạt chất quý tinh khiết nhất tác động cùng lúc qua 3 cơ chế giúp da trở nên trắng hồng qua từng ngày.
Làm mờ sạm nám: Curcuma Phospholipid giúp giảm tích tụ sắc tố, tăng đào thải hắc sắc tố Melanin. Kích thích quá trình trao đổi chất ở các mạch máu dưới da, nuôi dưỡng và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da. Cùng với L-Glutathione 98% tăng Melanin sáng màu. Từ đó, hỗ trợ chống nắng nội sinh cải thiện các vết sạm nám nhạt màu, giúp nâng tông da rõ rệt.
Chống nắng hữu hiệu: Chiết xuất dương xỉ là “kem chống nắng” bằng đường uống. Cùng với Vitamin C, Vitamin E tăng hiệu quả chống nắng trước tia UVA và UVB.
Bảo vệ da, tăng cường sức đề kháng cho da: L-Glutathione 98% (tinh khiết 98%) và hàm lượng các chất chống oxy hóa cao trong công thức đột phá SKIN A&Z giúp trung hòa các chất oxy hóa, đào thải độc tố da (kim loại, bụi bẩn, hóa chất), hạn chế kích ứng da, tăng cường bảo vệ da sạch khỏe từ bên trong.

Cách dùng:

Ngày uống 2 lần sau ăn sáng và ăn tối, mỗi lần 1 viên.
Sử dụng sản phẩm liên tục và đều đặn trong khoảng thời gian 2 đến 4 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Tăng sinh collagen tự nhiên nhờ sử dụng tretinol và retinol

Retinol chính là thần dược “vàng” duy trì nhan sắc trẻ trung cho các chị em. Retinol cũng là hoạt chất hiếm hoi đã được khoa học chứng minh là có khả năng kích thích tăng sinh collagen, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa.

Tuy nhiên, bạn nên lưu ý khi sử dụng retinol. Lần đầu tiên sử dụng bạn nên lựa chọn những loại retinol có nồng độ thấp để da kịp làm quen tránh gây kích ứng. Bạn nên kết hợp thêm kem dưỡng ẩm, đặc biệt kết hợp với kem chống nắng để bảo vệ da hiệu quả.

Tránh những thực phẩm nhiều đường

Những loại thực phẩm ngọt, nhiều đường chính là kẻ thù với nhan sắc của các chị em. Khi bạn ăn những loại thực phẩm nhiều đường sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao. Từ đó đẩy nhanh tình trạng lão hóa sớm, suy giảm collagen và khiến da hình thành nếp nhăn, vết chân chim.

Vì thế bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm nhiều đường.

Hi vọng bài viết sẽ cung cấp đủ thông tin mà chị em đang cần biết về tăng sinh collagen tự nhiên. Chúc chị em chúng mình có một làn da trẻ khỏe, căng bóng.