Cách tăng cường nội tiết tố nữ sau sinh – Vấn đề muôn thuở của các chị em

Phụ nữ sau sinh thường gặp tình trạng khô hạn, giảm ham muốn,…do rối loạn hormone. Bổ sung nội tiết tố chính là giải pháp hàng đầu giúp chị em cải thiện nhanh chóng tình trạng nay. Vậy bổ sung estrogen bằng cách nào? Có nên tăng cường nội tiết tố nữ sau sinh bằng viên uống Bioqueen pluss++ không? Cùng đọc bài viết để tìm câu trả lời nhé.

1. Tác hại của rối loạn nội tiết tố nữ sau sinh

Suy giảm nội tiết tố sau sinh chính là “thủ phạm” ảnh hưởng nhiều tới sức khoẻ, đời sống vợ chồng của các chị em. Bên cạnh đó gây nên nhiều tác hại khác như:

• Về sinh lý: estrogen mất cân bằng khiến sinh lý của phụ nữ sau sinh gặp trục trặc. Họ thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ, suy giảm ham muốn, đau rát khi quan hệ,…Điều này ảnh hưởng tới đời sống vợ chồng. Bạn tham khảo bài viết: 5 tuyệt chiêu giúp cô bé luôn ẩm ướt
• Về ngoại hình: suy giảm nội tiết khiến phái đẹp phải đối mặt với sạm da, tàn nhang, tóc gãy rụng. Vóc dáng “sồ sề”, mất tự tin trước mặt chồng. Đây cũng là nguyên nhân khiến những “cuộc ngoại tình” tăng cao. Để cải thiện tình trạng này bạn đọc bài viết: 8 cách làm đẹp da từ bên trong bạn nên biết
• Tâm lý bị ảnh hưởng: mất cân bằng nội tiết tố nữ sau sinh khiến phái đẹp thường cáu gắt, lúc vui lúc buồn. Đôi khi suy nghĩ tiêu cực, một số chị em còn rơi vào tình trạng trầm cảm sau sinh.

Có thể nói, suy giảm nội tiết tố nữ sau sinh ảnh hưởng nhiều tới nhan sắc, sức khoẻ. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên tham khảo 4 cách tăng cường nội tiết tố nữ sau sinh hiệu quả. Dễ áp dụng qua phần tiếp theo của bài viết.

2. Các cách tăng cường nội tiết tố nữ sau sinh hiệu quả

Bổ sung nội tiết tố nữ sau sinh giúp chị em giảm teo tóp, cải thiện vóc dáng hiệu quả. Tuy nhiên cải thiện tình trạng này an toàn thì không phải ai cũng biết. Dược Biolab gợi ý đến bạn các cách tăng cường nội tiết tố nữ sau sinh mang lại hiệu quả.

2.1. Bổ sung nội tiết tố sau sinh bằng thực phẩm hàng ngày

Một trong những cách cải thiện nội tiết tố sau sinh đơn giản và được nhiều người sử dụng đó chính là từ thực phẩm hàng ngày. Một số thực phẩm bạn nên tham khảo như: các loại đậu, trứng, hải sản,..Đều tốt cho việc lấy lại vóc dáng, cải thiện nồng độ estrogen.

Ngoài ra, những thực phẩm chứa nhiều chất xơ, phytoestrogen như: các loại đậu, mè,…đều tốt cho quá trình lấy lại thanh xuân, nhan sắc chị em. Hạn chế sử dụng các đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ,…ảnh hưởng tới sức khoẻ

2.2. Cân bằng nội tiết tố bằng các loại đồ uống

Các loại đồ uống là một lựa chọn hoàn hảo, giúp bạn cải thiện tình trạng estrogen. Mỗi ngày, hãy bổ sung một cốc nước ép trái cây/rau củ hoặc sinh tố. Một cốc nước ép cà chua, bưởi, cam, sinh tố, đậu nành,..Tất cả những loại thức uống này đều chứa những dưỡng chất cần thiết, giúp nữ giới cân bằng nội tiết tố. Lấy lại nhan sắc, khô hạn, giúp “cô bé” luôn ẩm ướt kích thích ham muốn, lấy lại thăng hoa trong mỗi cuộc yêu.

2.3. Tập thể dục cải thiện nội tiết tố sau sinh

Các hoạt động thể chất không chỉ mang lại sức khỏe mà còn cải thiện độ dẻo dai, giúp giảm căng thẳng. Một số nghiên cứu chỉ ra: những phụ nữ tập thể dục tăng nội tiết tố nữ sau sinh nhan sắc rạng ngời. 

Tuỳ từng điều kiện, thời gian bạn có thể lựa chọn các môn thể thao nhẹ nhàng như: đi bộ, yoga,…Tránh những bài cường độ cao ảnh hưởng tới sức khoẻ của chị em.

3. Tăng cường nội tiết tố nữ sau sinh bằng viên uống Bioqueen pluss++

Viên uống cân bằng nội tiết tố nữ sau sinh Bioqueen pluss++ có hiệu quả vượt trội trong việc cân bằng nội tiết tố so với các sản phẩm thông thường. Bên cạnh những thành phần tinh chất mầm đậu nành( isoflavone 80%) giúp bổ sung estrogen còn thêm những thành phần từ thảo dược như: cao ích mẫu, collagen, vitamin E,…an toàn và lành tính.

Sản phẩm Bioqueen pluss++ được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu, được sản xuất trên dây truyền công nghệ cao. Đặc biệt phù hợp với phụ nữ Châu Á trong đó có Việt Nam. Phù hợp cho phụ nữ sau sinh, không ảnh hưởng tới quá trình cho con bú. Sử dụng sản phẩm Bioqueen pluss++ một người khoẻ mà 2 mình vui.

Bài viết trên Dược Biolab gợi ý đến bạn các cách tăng cường nội tiết tố nữ sau sinh và viên uống Bioqueen pluss++ cải thiện estrogen, tăng ham muốn. Hy vọng nội dung giúp ích giúp chị em sau sinh luôn rạng ngời.

Nếu bạn có thắc mắc, liên hệ để được tư vấn miễn phí:

– Số điện thoại: 024.6660.7682

– Website: https://biolab.vn/