Lưu trữ thẻ: tình trạng mất ngủ

Top 5 thực phẩm cải thiện giấc ngủ cho người già

Mất ngủ ở người già là bệnh lý phổ biến hiện nay. Vậy nguyên nhân

Vì sao không nên lạm dụng thuốc ngủ? Cách cải thiện tình trạng mất ngủ

Mất ngủ là tình trạng thường thấy ở nhiều người vừa nhiều độ tuổi. Để