Mách bạn tips ngăn ngừa mãn kinh sớm ở phụ nữ

Có bao giờ bạn nhận thấy, có những phụ nữ ngoài 50 nhưng vẫn rất đẹp, tự tin và hạnh phúc nhưng có những phụ nữ mới ngoài 30 đã thấy già nua, cáu gắt, bốc hỏa, mất ngủ, sạm nám, khô hạn, rụng tóc, suy giảm trí nhớ, giảm ham muốn… Vậy điều gì tạo nên sự khác biệt này? Bí quyết chính là bổ sung estrogen để ngăn ngừa mãn kinh sớm. Hãy cùng Dược Biolab tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Tiền mãn kinh và mãn kinh mang tới nhiều triệu chứng khó chịu cho cơ thể phụ nữ như: mất ngủ, bốc hỏa, mệt mỏi, khô hạn, giảm ham muốn… Tuy nhiên, chị em hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này nếu biết cách bổ sung estrogen cho cơ thể để ngăn ngừa mãn kinh sớm.

Có 2 cách để bổ sung và cân bằng nội tiết tố

1. Bổ sung estrogen hóa tổng hợp (thuốc tây) ngăn ngừa mãn kinh sớm

Phương pháp này không được các chuyên gia khuyến cáo sử dụng vì chứa nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.

Cách này bổ sung estrogen giống hệt cơ thể, có ưu điểm nhanh chóng nhưng lại có nhiều tác dụng phụ và có thể gây ung thư, đột quỵ…

Vì vậy cần thận trọng và cần có sự chỉ định, theo dõi chặt chẽ của bác sĩ.

2. Sử dụng viên uống nội tiết thảo mộc để hỗ trợ ngăn ngừa mãn kinh sớm