Đau đầu là triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm. Những cơn đau kéo dài không chỉ ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống mà còn ảnh hưởng tới sức khoẻ. Dưới đây là những thông tin hữu ích về bệnh mà bạn đọc có thể tham khảo để hiểu rõ hơn và tìm cách phòng tránh hiệu quả.
1. Đau đầu là gì?
Đau đầu hay nhức đầu là tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Bệnh thường xuất hiện ở vùng đầu và mặt. Cơn đau có thể xảy ra ở một, hai hoặc cả vùng đầu và lan ra khắp đầu.
2. Các loại đau đầu thường gặp
Bệnh nhức đầu có hơn 150 loại, tuy nhiên Dược Biolab liệt kê tới bạn 5 nhóm bệnh chính như:
2.1. Đau nửa đầu
Đau nửa đầu xuất phát từ thần kinh mạch máu và chỉ xuất hiện ở một bên đầu. Người bệnh thường có những cơ đau dữ dội, rát như bị bỏng. Ngoài ra, đau nửa đầu còn có những triệu chứng như buồn nôn, ù tai, nhạy cảm với thời tiết. Nhiều người thường nhầm lẫn giữa đau nửa đầu với căng thẳng, thế nhưng đau nửa đầu lại cảnh báo nhiều dấu hiệu bệnh nghiêm trọng như đột quỵ não
>> Tìm hiểu thêm: Top 8 thực phẩm tốt cho giấc ngủ bạn đã biết
2.2. Đau đầu dạng căng thẳng
Bệnh này thường xuất hiện ở vùng trán, thái dương…và có thể thay đổi vị trí trong cùng một cơn đau. Những người bị bệnh dạng căng thẳng có thể thường xuyên áp lực, stress chủ yếu ở tuổi trung niên. Thường có biểu hiện như: đau âm ỉ kéo dài, cường độ đau tăng dần.
2.4. Đau đầu do xoang
Những người bị xoang thường có dấu hiệu đau hay đau nửa đầu, ngoài ra còn có một số triệu chứng khác như sốt, sổ mũi. Nếu bạn muốn trị dứt điểm chứng bệnh này thì cần phải chữa khỏi bệnh viêm xoang.
2.5. Đau đầu do lạm dụng thuốc
Cơn đau xuất phát từ việc sử dụng thuốc giảm đau quá nhiều, thường khởi phát vào buổi sớm và kéo dài đến hết ngày. Đi kèm là các triệu chứng khó chịu như đau cổ, nghẹt mũi, người bồn chồn không yên… Lúc này, nhiều người sử dụng thuốc giảm đau để cải thiện nhưng khi thuốc hết hiệu lực, cơn đau có thể sẽ trở nên trầm trọng hơn.
3. Nguyên nhân
Có thể nói nhức đầu không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi mà còn ảnh hưởng tới công việc, cuộc sống. Vậy nguyên nhân gây nên bệnh là gì?
3.1. Bệnh lý
Nhóm bệnh không nguy hiểm
- Tăng nhãn áp: những bệnh lý ở mắt cũng là một trong những nguyên nhân gây nên đau đầu sẽ kèm theo triệu chứng như đỏ mắt, giảm thị lực,…
- Thiếu máu: gây nên các cơn đau giữ dội, kèm theo những biểu hiện như mệt mỏi, chóng mặt.
- Bệnh lý mãn tính: các bệnh như lupus ban đỏ, đái tháo đường, tăng huyết áp,…đều có thể gây nên bệnh.
Nhóm bệnh lý gây nguy hiểm
- Tai biến mạch máu: Những cơn đau liên tục cùng với các dấu hiệu như nôn mửa, giảm thị lực, mất thăng bằng, khả năng nói suy giảm… có thể là biểu hiện của bệnh tai biến mạch máu não và cần phải được điều trị kịp thời trước khi xảy ra những hậu quả nghiêm trọng.
- Bệnh lý liên quan đến cột sống: các bệnh như thoát vị đĩa đệm cột sống, thoái hoá đốt cột sống,..hay tăng cơ cổ, chèn ép dây thần kinh đều có thể gây nên chứng đau và xuất hiện những cơn đau liên tục.
3.2. Đau đầu không do bệnh lý
- Stress/ căng thẳng trong thời gian dài
- Phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh hay đang trong chu kỳ kinh nguyệt có sự thay đổi hormone
- Uống nhiều bia rượu
4. Triệu chứng
4.1. Triệu chứng căng cơ
- Người bệnh bị nhức đầu từ nhẹ đến vừa, cảm giác đầu bị bó, kẹp như có một dải băng quấn quanh đầu
- Tình trạng đau căng đầu xảy ra ở cả 2 bên đầu và thường xuất hiện trong thời gian dài
4.2. Triệu chứng đau nửa đầu
- Người bệnh bị đau từ vừa đến nửa đầu. Cơn đau chỉ xuất hiện ở một bên đầu, cảm giác dồn dập, người bệnh có thể cảm thấy buồn nôn hoặc nôn khi cơ đau xảy ra.
- Cơn đau có thể kéo dài từ vài giờ đến vài ngày
>> Đọc thêm: Thiếu máu não nên ăn gì? Bổ sung thực phẩm vàng vào mỗi bữa ăn
5. Đau đầu nguy hiểm không? Khi nào cần tới gặp bác sĩ
Phần lớn những cơn đau sẽ biến mất trong một thời gian ngắn nếu nghỉ ngơi và thư giãn hợp lý. Tuy nhiên, nếu gặp một trong những triệu chứng sau bạn nên tới các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị bệnh kịp thời.
- Cơn đau xảy ra đột ngột, trở nặng trong vòng vài giây, vài phút hoặc cơn đau cực kỳ tồi tệ đến mức không chịu được.
- Đau đầu nặng kèm theo sốt hoặc cứng cổ
- Cơn đau xuất hiện nhanh chóng khi tập thể dục gắng sức hoặc chấn thương nhẹ
- Đau đầu mới xuất hiện kèm theo triệu chứng như tê tay chân, nhìn mờ
6 Các cách chữa đau đầu hiện nay
Để điều trị bệnh việc đầu tiên người bệnh cần làm đó là nghỉ ngơi đầy đủ, thư giãn và tránh căng thẳng. Nếu cơn đau kéo dài bạn sẽ được bác sĩ kê một số đơn thuốc để cải thiện bệnh như:
6.1. Sử dụng thuốc
Đối với những cơn đau đầu thường xuyên hoặc nghiêm trọng, bác sĩ có thể sử dụng một số loại thuốc trị bệnh theo toa.
Các bệnh đau nửa đầu, bác sĩ có thể kê đơn Những người bị xoang Sumatriptan để giúp người bệnh kiểm soát tình trạng này. Các loại thuốc khác có thể được sử dụng để điều trị hoặc ngăn ngừa chứng đau nửa đầu mãn tính hoặc đau đầu từng cụm gồm:
- Thuốc chẹn beta (propranolol, atenolol)
- Verapamil (thuốc chẹn kênh canxi)
- Methysergide maleate (giúp giảm co thắt mạch máu)
- Amitriptyline (thuốc chống trầm cảm)
- Axit valproic (thuốc chống động kinh)
- Dihydroergotamine
- Lithium
- Topiramate
6.2. Một số giải pháp khác
- Thiền: ngồi thiền giúp người bệnh thư giãn, cải thiện giấc ngủ
- Châm cứu: việc đưa kim châm đặc biệt vào các huyết đạo của cơ thể có thể giúp giảm đau và giải toả căng thẳng
6.3. Sử dụng viên uống Bio Tâm An
Bio Tâm An – sản phẩm khoa học là sự kết hợp giữa các thảo dược thiên nhiên dành riêng cho người bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc, tuần hoàn máu kém, căng thẳng, suy giảm trí nhớ, đau đầu, đau nửa đầu, hoa mắt chóng mặt, khó tập trung trong công việc, trí nhớ suy giảm, cơ thể mệt mỏi suy nhược.
Công dụng:
- Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu
- Cải thiện hiệu quả tình trạng đau, đau nửa đầu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi do tuần hoàn máu kém.
- Giúp dưỡng tâm, an thần, ngủ ngon và sâu giấc, cải thiện mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.
- Tăng lưu lượng máu lên não, nuôi dưỡng tế bào thần kinh, Cải thiện hiệu quả tình trạng hay quên, chứng mất tập trung.
- Ngăn ngừa đột quỵ và hỗ trợ phục hồi các di chứng sau đột quỵ.
- Giảm stress hiệu quả đối với người thường xuyên căng thẳng, gặp áp lực trong công việc và cuộc sống; giảm tê bì tay chân.
7. Phòng tránh bệnh
Để phòng ngừa những cơn đau bạn nên ghi nhớ những lưu ý sau:
- Nếu bạn làm việc lâu ở mộ tư thế trước máy tính, đọc sách, làm việc,…nên dành ra chút thời gian để nghỉ ngơi.
- Tập thể dục: lựa chọn những bài thiền, đi bộ hay yoga giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi
- Uống nước đầy đủ, tránh tình trạng mất nước có thể dẫn tới bệnh nhức đầu
- Tránh sử dụng những đồ uống có cồn, rượu bia, chất kích thích
Đau đầu có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nghiêm trọng. Nếu bạn thường xuyên bị đau thì nên đến gặp bác sĩ để có cách điều trị phù hợp và không nên tự ý uống thuốc giảm đau.
